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2017.05.23 Q&A

Q&A 足に静脈瘤があるのですが、毎日運動したほうがいいですか?

記事執筆Author

目黒外科 院長 齋藤 陽(あきら)

目黒外科 院長
齋藤 陽(あきら)

  • 日本外科学会 外科専門医
  • 脈管専門医
  • 下肢静脈瘤に対する血管内焼灼術の実施基準による実施医、指導医

詳しいプロフィール

下肢静脈瘤がすでにある方へ

進行の予防方法について基本となる考え方は

「足の静脈の血流を渋滞させない」「血流を良くすることをする」のがポイントです。

 

「運動」の意味ですが、静脈瘤にとって特別良いスポーツというのはありません。

じっと立ちっぱなしで歩かないのはよくありませんので、

ふくらはぎの筋肉をよく使う動き良いことです。

具体的には、

「よく歩く」

「屈伸運動」

「背伸び」などの動作は

ふくらはぎをよく使うことになるので おススメです。

 

 

下肢静脈瘤専門クリニック 目黒外科

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