【図解】静脈の血流の仕組みをやさしく解説

監修：医療法人社団トリプルウィン目黒外科院長齋藤陽

はじめに：血液はどのように体をめぐっているのか

私たちの体の中では、血液が心臓から全身へと流れ、酸素や栄養を届けています。
その血液は、使われた後に再び心臓へ戻る必要があります。
この「心臓に戻る道」を担っているのが「静脈」です。

しかし、重力に逆らって血液を上へ押し戻すのは簡単なことではありません。
特に足の静脈は、地球の重力の影響を受けやすく、血液がたまりやすい構造になっています。

種類	役割	血液の流れ	血圧	特徴
動脈	酸素を運ぶ	心臓 → 全身	高い	壁が厚く弾力がある
静脈	二酸化炭素を戻す	全身 → 心臓	低い	壁が薄く、逆流防止弁がある

動脈と静脈

静脈は動脈よりも血圧が低く、また重力に逆らって血液が流れるため、自然の力だけでは血液を心臓に戻せません。
そのために働くのが、「ふくらはぎの筋肉」と「静脈弁」です。

足の筋肉が収縮するたびに、静脈が押しつぶされ、血液が上方向へと押し出されます。
この働きを「筋ポンプ作用」と呼びます。

押し出された血液が逆流しないようにするために、静脈の中には逆流防止弁が設けられています。
この弁がしっかり閉じることで、血液は一方通行で心臓に向かって流れるのです。

筋ポンプ作用

足の静脈は、大きく分けて3つのグループに分類されます。

下肢静脈の解剖図

正常な状態では、血液は「表在静脈 → 交通枝 → 深部静脈 → 心臓」という方向に流れます。
しかし、逆流防止弁が壊れると、流れが逆転し、静脈が拡張して皮膚の下に“こぶ”のように浮き出ます。

静脈の弁が壊れる原因には、以下のようなものがあります。

弁が壊れると、血液が下にたまり、足の「だるさ」「むくみ」「こむら返り」「皮膚の色の変化」などが現れます。
これが進行すると、下肢静脈瘤と呼ばれる状態になります。

弁の壊れ方や血流の乱れ方によって、治療法は異なります。
超音波検査によって、どの静脈が逆流しているかを正確に確認し、最適な治療を選択することが重要です。

下肢静脈瘤

「静脈の流れを理解することは、治療の第一歩です。
足のだるさやむくみを“年齢のせい”と思わず、
血流のサインとして一度ご相談ください。」

— 齋藤陽（目黒外科院長）

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