明け方 足がつる ふくらはぎ

夜間や早朝に足のこむら返りでお悩みの方へ夜中に突然足がつることで目が覚める…そんな経験はありませんか？毎晩のように足の痛みで目を覚ますことが日々のストレスとなり、朝の目覚めもつらいものになっている方は少なくありません。こむら返りは、足の筋肉...