就寝中のこむら返りでお困りではありませんか？
- 毎晩寝ている時に足がつって起きてしまう
- 明け方に足がつってしまう
- 朝起きて伸びをすると足がつってしまう
このようなタイミングでのこむら返りは、もしかすると下肢静脈瘤が原因かもしれません。下肢静脈瘤とは？
下肢静脈瘤は足の静脈を流れる血液が心臓の方に流れず、重力によって足の方へ逆戻りしてしまう病気です。その結果、足の静脈には老廃物の多い汚れた血液が溜まってしまうため
- 足のだるさ
- 足が重い
- 足の疲れ
- 足がつる(こむら返り）
- 足のむくみ
足の血管がボコボコと浮き出てくることがあります
さらにひどくなると足の皮膚に炎症が起こり- 色素沈着
- 湿疹・かゆみ
下肢静脈瘤とこむら返りの関係
下肢静脈瘤は足の静脈を流れる血液が心臓に戻ることなく足の静脈に溜まってしまう病気です。そのため、足の静脈には老廃物を多く含む汚れた血液が溜まっています。
こむら返りの原因は完全には明らかにはなっていませんが、老廃物の中でも特に乳酸や活性酸素といった物質が足の筋肉にけいれん（こむら返り）を生じているのではないかと考えられています。
夜間や明け方にこむら返りが起こる方は下肢静脈瘤の可能性
プールや海で泳いでいる時、ジョギングをしている時にこむら返りが起こることがあります。これは筋肉疲労や水中で筋肉が冷えたことなどが原因と考えられます。
下肢静脈瘤によるこむら返りは日中には起こりません。
- 夜間の就寝中
- 明け方
- 朝起きたときに足を伸ばした時
下肢静脈瘤には様々な症状がありますが、こむら返りは比較的初期の段階で現れる症状です。
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