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【完全版】立ち仕事の足の疲れ・むくみがスッキリ！専門医が教える今日からできる対策5選 「1日の終わりに足がパンパンで靴がきつい」「夕方になるとだるさで立てない」—そんなお悩みありませんか？下肢静脈瘤治療の専門医が、立ち仕事の方必見の「足の疲れ・むくみ解消法」を徹底解説。医学的根拠に基づく即効ケアから予防法まで、明日から実践できる具体的な方法をお伝えします。 飲食店スタッフ、美容師、スー

  【必見】立ちっぱなしで感じる疲労の原因と即効解消法 はじめに 長時間立ちっぱなしの仕事をしていると、足がだるくなったり、ふくらはぎがパンパンに張ったりすることはありませんか？ 「最近、夕方になると足が重くてつらい」と感じている方は、疲労が蓄積しているサインかもしれません。 この記事では、立ちっぱなしによる足の疲労の原因と、自宅で簡単にできる解消法をご紹介します。