2022.08.10 YouTube 朝方や夜中に足がつって目が覚める方へ｜こむら返りの原因とすぐできる対処法を専門医が解説 夜中や朝方に起こるこむら返りとは？原因・対処法・予防法を専門医が解説 「夜中に足がつって飛び起きた」「朝方、ふくらはぎが激痛で目が覚めた」そんな経験はありませんか？ こむら返りは単なる足のつりではなく、体からの重要なサインかもしれません。本記事では、こむら返りの原因、正しい対処法、そして予防法を、下肢静脈瘤専門医がわかりやすく解説します。 こむら返りとは？
