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2022.09.04 YouTube

【食物繊維で腸活】ダイエットからメンタルまで|食物繊維で腸を整える6つのメリット

みなさんこんにちは。目黒外科院長の齋藤陽です。   本日の動画のテーマですが、 先日発売された雑誌Tarzanが「食物繊維で腸を整える」というテーマで特集していたのですが、 自宅用だけでなく、目黒外科の待合室用にも追加で購入してしまいました。 それほど素晴らしい内容でした。 そこで、是非このブログをご覧の皆様にもシェアしたいと思い、この雑誌に載っている