2022.09.04 YouTube 【食物繊維で腸活】ダイエットからメンタルまで｜食物繊維で腸を整える６つのメリット みなさんこんにちは。目黒外科院長の齋藤陽です。 本日の動画のテーマですが、 先日発売された雑誌Tarzanが「食物繊維で腸を整える」というテーマで特集していたのですが、 自宅用だけでなく、目黒外科の待合室用にも追加で購入してしまいました。 それほど素晴らしい内容でした。 そこで、是非このブログをご覧の皆様にもシェアしたいと思い、この雑誌に載っている
