【メディア情報】講談社の雑誌 FRaU でこむら返りについての記事が掲載されました。
講談社 FRaU オンラインで、こむら返りの原因と対処法について解説しました。
お読みいただければ幸いです。
＜前編＞ 夜痛くて寝られない…！なぜ「足がつる」のか。専門家が伝える原因と対策
https://gendai.media/preview/74637c0a4f169418c71191c960778f414d477f8c
＜後編＞ 足がつったときの「ストレッチ」悪化させるやり方、正しいやり方
https://gendai.media/preview/150772cc25fd44e1679d428871415be174db5bfd
