Q&A 仕事柄、弾性ストッキングが履けない
職場の身だしなみの規定で、ハイソックスタイプの弾性ストッキングが着用できないので、どうしたらよいか？というご質問をいただきました。
その方は、お仕事中はデスクワークも、動き回ることもどちらもあるそうです。
足の血行を良くするためには、ふくらはぎの筋肉を使うことがポイントですので、座りながら足首を車のアクセルを踏むように動かしましょう。お行儀は悪いかもしれませんが、貧乏ゆすりも効果的です。
デスクワークを離れるときは、立ちっぱなしにならないよう、時々屈伸運動をしたり、アキレス腱を伸ばす運動をこまめにすると良いでしょう。
目黒外科は下肢静脈瘤治療の専門クリニックです
下肢静脈瘤血管内焼灼術の指導医が診察します
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ロータリーに面しているので、バス🚌やタクシー🚕のご利用にも便利です
院長 齋藤 陽
