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16時間断食ブームの火付け役「『空腹』こそ最強のクスリ」の青木厚先生に16時間断食とオートファジーについて聞いてみました

記事執筆Author

目黒外科 院長
齋藤 陽（あきら）

• 日本外科学会 外科専門医
• 脈管専門医
• 下肢静脈瘤に対する血管内焼灼術の実施基準による実施医、指導医

詳しいプロフィール

こんにちは。

YouTube動画配信のお知らせです。

今回の動画では、42万部のベストセラーとなった「『空腹』こそ最強のクスリ」の著者で、あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長の青木厚先生に16時間断食やオートファジーについて詳しくお話を伺いました。

是非こちらの動画をご覧ください。