Q&A 足に静脈瘤があるのですが、毎日運動したほうがいいですか？
下肢静脈瘤がすでにある方へ
進行の予防方法について基本となる考え方は
「足の静脈の血流を渋滞させない」「血流を良くすることをする」のがポイントです。
「運動」の意味ですが、静脈瘤にとって特別良いスポーツというのはありません。
じっと立ちっぱなしで歩かないのはよくありませんので、
ふくらはぎの筋肉をよく使う動きは良いことです。
具体的には、
「よく歩く」
「屈伸運動」
「背伸び」などの動作は
ふくらはぎをよく使うことになるので おススメです。
下肢静脈瘤専門クリニック 目黒外科
web予約開始しました
