【足のむくみやだるさが気になる方必見！ 】簡単エクササイズをご紹介！
みなさん、こんにちは。
下肢静脈瘤の専門クリニック 目黒外科院長の齋藤陽（あきら）です。
コロナ渦でおうち時間が増え、足のむくみやだるさが気になるという患者さんがとても増えています。
そのような患者さんのお話をよく伺うと
「コロナの前と比べてあまり歩かなくなった」
「自宅で座って過ごす時間が増えた」
このような共通点があります。
今回の動画では
そんなあなたに向けて、おうちでできる＜超簡単！短時間足痩せエクササイズ＞をご紹介します！！
イチロー選手ご愛用の足裏マッサージ機や、弾性ストッキングなども併せてご紹介しています。
YouTube目黒外科チャンネルでは
医師として25年間に学んだ知識や経験をもとに
みなさまの健康に役立つ情報をこれからもお届けしていきたいと考えています。
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是非最後までご覧ください。
